Gratin de courgettes express.

Publié le par Puyfolaise85

 

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Pour accompagner mon pavé de merlu en croûte de moutarde, j'ai opté pour un gratin de courgettes express.

 

C'est délicieux et hyper rapide à faire.

 

Votre marché :

 

- 4 courgettes,

- 20 cl de crème liquide entière (environ),

- 1 oeuf,

- sel,

- poivre du moulin,*

- fromage râpé,

- huile d'olive de mon partenaire Terre2crete.

 

Dans une papillotte en silicone spéciale micro-ondre, mettre les courgettes coupées en rondelles. Versez un filet d'huile d'olive;

 

Préchauffez le four à 210°c

Mettre à cuire à 700 watts 2 x 5 minutes avec un filet d'huile d'olive.

 

Dans un plat à gratin répartir les rondelles de courgettes, salées et poivrées.

 

Dans un bol, mélangez la crème liquide et l'oeuf. Salez et poivrez.

 

Répartir cet appareil sur les courgettes. Parsemez de fromage râpé.

 

Enfournez pour une quinzaine de minutes. Servir aussitôt.

 

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Publié dans Les légumes

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SANDRA 16/09/2012 21:06


beau gratin!!


 

Puyfolaise85 17/09/2012 15:05



Merci.


Bises.



kekeli 15/09/2012 06:36


Je ne suis donc pas la seule à être surbookée comme disent mes enfants !! ta recette express tombe juste à pic !!

Puyfolaise85 17/09/2012 16:14



Non effectivement, la rentrée c'est pas facile. Je suis ravie que ma recette te plaise.
Gros bisous.



guy59600 14/09/2012 22:45


un délicieux gratin un plat que j'aime bien


bises et bonne soirée

Puyfolaise85 17/09/2012 16:15



Merci Guy.
Gros bisous.



kougelhopf 14/09/2012 22:36


J'aime quand il ya le mot express dans une recette, merci. Bonne nuit.

Puyfolaise85 17/09/2012 16:15



C'est toujours tentant


Gros bisous.



samar 14/09/2012 21:25


alors un gratin plus rapide que celui-ci y en a pas 2 !! surtout que j'adore les courgette un regal pour les papille et bien gratine !


bizzz

Puyfolaise85 17/09/2012 16:16



Merci ma belle. C'est idéal pour le midi si les enfants viennent manger à la maison.
Gros bisous.